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【全圖解】鄭子太極拳三十七式：【隨書附贈教學DVD】指定極品 博客來

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用意不用力，兼修身心性，
習拳貴有恆，太極長養生。

太極拳乃為中國國粹，流傳至今已近七百年的歷史。

鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師，
於一九三八年為適應時代之需要，便利於推展，
遂將楊家拳一百多式中，刪去重複，保留精髓，
並集數十年之研究與實踐的經驗心得，將之精簡濃縮為三十七式，
是為「鄭子太極拳三十七式」。

「鄭子太極拳三十七式」整體套路每一動作均按照拳理、拳法運作，
本書將每一招式分解講析，一目了然且方便記憶，老少皆適宜。

全書三十七式以步驟方式圖片呈現，並以實線及虛線標出上下動作，讓你一看即明瞭。

市面上太極拳書籍琳琅滿目，究竟哪本才是最精要必學？本書捨去重複，保留太極拳的菁華，讓你愈學愈精明，運動養生好健康。

本書由國際級武術裁判賴月英老師親自示範教學，避免初學者容易犯的各種錯誤動作，免去運動傷害的危險。

本書以簡潔明白地白話解析，說明各項動作的打法。

■曾任
中華民國太極拳總會理事
台灣省體育會武術會總幹事

■現任
中華民國鄭子太極拳研究會理事
桃園縣太極拳協會總幹事
桃園縣武術訓練中心總教練
脩德武術館館主
國博客來網路書店際級武術裁判

■體育成果
七八年 通過體育協進會（行政院體育委員會前身）國家級太極拳教練、裁判考試
八三年 通過國家級武術教練裁判考試（證號：教育部台83體064383）
八六年 榮獲中華民國太極拳總會頒贈「太極之星」一座
八八年 通過國家級、國術教練裁判考試
九○年 通過國際級裁判考試獲得國際級裁判資格（證號A095）
九○年 通過中華民國太極拳總會段位鑑定為太極拳功夫八段
九○年 通過中華國術段位鑑定為六段
九二年 參加神童盃全國青少年武術錦標賽榮獲團體創意拳術冠軍
九三年 參加大陸張家界觀光節武術競賽
榮獲十六金、二銀、二銅佳績
九四年 榮獲全國武藝盃國中組三金、二銀、二銅
榮獲香港第四屆武術節國中組五金、一銀、一殿軍
榮獲第二屆總統盃團體器械冠軍
九五年 榮獲青年盃全國中等學校太極拳
錦標賽團體總冠軍
指導黃瑞平、蔡文娟、李坤哲等
學員榮獲全國青少年武術錦標賽
六金、四銀佳績
參加世界盃團體器械冠軍
九六年 指導中興國中參加全國中等學校
運動會榮獲國女冠軍、男子個人第三名
指導徐裕堯、李亞軒榮獲第三屆總統盃太極拳錦標賽器械拳術冠軍，其餘同學另獲三銀四銅

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  作者： 賴月英    新功能介紹
• 出版社：雅書堂    新功能介紹
• 出版日期：2013/04/03
• 語言：繁體中文

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【全圖解】鄭子太極拳三十七式：【隨書附贈教學DVD】指定極品

內容來自YAHOO新聞

義海防：地中海8次救援 救起逾2200人

根據義大利海岸防衛隊的說法，他們今天(19日)在利比亞外海展開8次救援行動，救起2,200多名移民。海岸衛隊表示，這些行動是對地中海10艘受難船隻所展開的協調救援行動。

海岸衛隊指出，這8次救援行動是在利比亞外海大約30到40海里之間的海上聯合進行，其中包括無國界醫生組織(Doctors Without Borders)的海上救援船Bourbon Argos救起超過776人。

義大利海岸衛隊從2艘船隻救起1,137名移民，其中包括從1艘漏氣小船上救起137人，同時也發現1具女性屍體。

海岸衛隊指出，目前在這處海域還有10次救援行動正在進行中。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/義海防-地中海8次救援-救起逾2200人-115200318.html

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