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十路彈腿（「1書＋4片DVD」套盒）本月獨享 博客來

博客來 彈腿，是中國武術的入門基礎，根基打穩了，再學任何門派的拳腳、兵器，都能很快上手。

彈腿的風格，樸實無華。結構，簡明大方。而訓練，次第分明。

它一般是由十組招式串成的，為武術開蒙第一年的訓練課程，奠定堅實的基礎。之後，則在此基礎教材上，由反覆研習，消化吸收，而變化發揮，以致實用。彈腿絕非只有區區十路為內容，而是從十路的學習開始，一站一站地前進，一層一層地堆壘。它的技術，不以量勝，不務花妙，而是以質勝，愈出而愈精，引領著上進，而臻於高峰。

彈腿之所以能夠立為門派，打出知名度，令人競相慕習的理由，就在於此。

一、彈腿是著名的門派，也是入門學武的必修課程。
二、踢好彈腿是練武成功的一大保證。
三、書＋DVD的組合，是教你自學彈腿和自我修正的最好方法。
博客來網路書店博客來網路書局 四、使你在最短時間之內，打好習武成功的基礎。
五、彈腿宅急便，師父到你家。

漢聲雜誌總編輯吳美雲
雲門舞集創辦人暨藝術總監林懷民
媒體人、作家楊照
雲門舞集舞蹈教室執行長溫慧玟

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  作者： 徐紀    新功能介紹
• 出版社：聯經出版公司    新功能介紹
• 出版日期：2013/09/26
• 語言：繁體中文

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十路彈腿（「1書＋4片DVD」套盒）本月獨享

內容來自YAHOO新聞

義大利餐廳慶週年 邀同享「義」式風情

位於內湖大直區美麗華旁的五星級飯店中，以義大利美食聞名的la FESTA義大利餐廳將歡度4週年慶！la FESTA義大利廳取自義大利文歡樂節慶之意，是極少數經由義大利官方組織 Ospitalita` Italiana進行全球義大利餐廳之認證，經過評選與標準的評核過之後頒發之正宗義大利餐廳，有米其林星級餐點DNA，現任義籍主廚Marco Lotito (馬可．洛蒂托)更有在米其林餐廳擔任主廚及紅蝦評鑑義大利最佳創意餐廳主廚。

為歡慶週年，將於8/29(六)，晚間舉辦la FESTA 4週年慶活動–「世紀風華^義大利之夜餐酒晚宴」，晚宴開始前有Welcome Party歡迎貴賓的蒞臨，現場將提供四道精心準備的小點 (小黃瓜泥迷你章魚、烤玉米筍捲帕馬火腿、松露風味奶油起司塔、溫式番茄慕斯魚子醬)，更有義大利 Peroni Beer 及Fruit Punch 無限暢飲，為晚宴揭開精彩的序幕，現場有貴賓來到義大利之夜的世紀風華走秀拍照區，還有爵士樂團現場live演出。晚宴主菜主廚更設計了「地中海風味龍膽石斑」或「紅酒醬輕燴美國榖飼紐約客牛排」任選，在這夏日的夜晚，品嚐著佳餚盛宴，啜飲著義大利美酒，讓與會民眾可以大享「義」國風情！晚宴每位3,200+10%。

另外，為慶祝開幕四週年維多麗亞酒店la FESTA義大利廳即日起至8/31(一)期間推出「花漾盛夏三人同行分享餐」優惠專案，主廚嚴選各種頂級海陸食材搭配嶄新創意，展現義大利風味的創意巧思，餐點除了鮮蝦沙拉、現流花枝蘆筍濃湯、法國生蠔配現流花枝青醬燉飯外，主菜更有嫩煎石斑魚搭西西里燉菜、米蘭式酥炸豬里肌、美國榖飼紐約客牛排供任選，最後再來個義式甜點經典咖啡奶油堅果碎。週年慶促銷期間「花漾盛夏三人同行分享餐」餐價三人同行每位$1,800+10%。

相關訊息請至飯店官網查詢！提醒您，飲酒過量有礙身體健康！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/義大利餐廳慶週年-邀同享-義-式風情-071955866.html

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