超級強品最權威的延世大學韓國語課本 3(附MP3光碟一片)部落客
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內容簡介:
最有系統性、最生活化的韓語教材─《最權威的延世大學韓國語》系列
最新繁體中文版符合台灣當地教學實用性
韓國延世大學堪稱對外教學韓語的搖籃，歷史悠久，極富盛名，是最早開始對外國人實施韓語教育的機構，50多年來教授128個國家的學生，同時出版最經典、最具權威性的系列教材，是韓語學習者首選。
延世大學韓國語學堂，不斷創新韓國語教學內容和方法，編寫出版的教材包含多國語言版本，延世大學韓國語學堂已出版許多最經典、最具權威性的系列教材。本教材符合教學趨勢，以學習者為中心的角度出發，貼近韓國生活。編寫人員前後達73人，耗時10年。
十大特色
活潑的主題情境教學
循序漸進的語法架構
貼近真實的韓國生活情境
博客來網路書局Student-centered（學生導向）的教學理念
紮實的情境模擬練習題
豐富的主題延伸閱讀
博客來書店有趣的韓國文化介紹
標準的韓語發音MP3
配合韓語檢定TOPIK的程度
能幫助記憶的生詞漢字編列
《最權威的延世大學韓國語 ?? ???》全系列包含：課本、練習本、MP3光碟
程度配合韓語檢定測驗 TOPIK 的程度
適合韓語系學生博客來、韓語第二外語課程、韓語教學機構、韓國遊學、留學生等
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- 作者： 韓國延世大學韓國語學堂 新功能介紹
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
足底筋膜炎 可能因長期慢跑引起
記者湯朝村／嘉義報導
國內興起一股慢跑、馬拉松熱潮，有人跑成習慣，不跑就全身不對勁。醫師提醒，長期慢跑或過度運動，很可能產生運動傷害，又以足底筋膜炎最常見。
嘉義長庚醫院名譽院長許文蔚指出，足底筋膜炎的致病原因最主要是足底過度受到刺激。如長時間站走或跑步、某些運動項目的反覆踩地動作、或是常走健康步道讓足底反覆在不該受力的地方受力，都是常見的病例。另外，足底筋膜自然退化，或慢跑鞋避震效果太差，經常走在凹凸不平的路面等，也會增加發炎風險。此外，扁平足和穿著不適合的鞋子像是鞋底太硬，也是原因之一。
許文蔚解釋，如果足部負擔過重，或腳底組織受到過度刺激，就會造成足底部不正常的受力，筋膜過度疲勞，以致足底脂肪墊變薄，出現清晨起床腳掌一接觸到地板，就異常疼痛。
醫師表示，門診就曾發現，不少中老年人認為，常走凹凸不平的石頭健康步道，有益健康，可以按摩五臟六腑、促進新陳代謝。儘管走起來不舒服，但不少人還是每天走，以致罹患足底筋膜炎。
許文蔚建議，要舒緩足底筋膜炎帶來的疼痛，平常盡量少踩硬地板，每天足部熱敷，步行後腳跟冰敷，並且選擇避震效果好、且有足弓設計的球鞋，都能減少腳底疼痛。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足底筋膜炎-可能因長期慢跑引起-144000662.html
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