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心得分享放下包袱，才能幸福部落客

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內容簡介: 博客來網路書店懂得放棄，人生更美麗歌德曾經過：「雖然人人都企求得很多，但所需要的卻是微乎其微。因為人生是短暫的。」

我們都會陷入一種盲目的追求中而不知醒悟，總是在經歷過以後才會懂得在得到與失去中慢慢地認識自己。

其實，生活並不需要這麼無謂的執著，也沒有什麼真的不能割捨。

一個人若想擁有真正的幸福，就必須懂得「該放手時就放手」。

學會放下沈重的包袱，簡單一點，人生反而會更容易，更踏實。

本書特色放棄，是一種睿智，是一種豁達，它不盲目，不狹隘；放棄，對博客來書店心境是一種寬鬆，對心靈是一種滋潤，它驅散了烏雲，它清掃了心房。

有時，正是在放棄之後才會發現，原來死死抓住不放的東西並不那麼精彩，也並不那麼重要。

如果在一生中要有所獲得，就不能讓誘惑自己的東西太博客來網路書局雜太多，心靈裡累積的煩惱太亂雜，努力的方向也過於雜亂。這就必須簡化自己的人生。

我們要經常地有所放棄，要學習經常否定自己，把自己的生活中和內心裡的一些東西斷然放棄掉。

放棄得當，是對圍剿自己的藩籬的一次突圍，是對消耗你的精力的事件的有力回擊，是對浪費你生命的敵人的掃射，是你在更大範圍去發展生存的前提。

放棄得當，是對捆綁自己的背包的一次清理，丟掉那些值不得你帶走的包袱，拿走拖累你的行李物件，你才可以簡潔輕鬆地走自己的路，人生的旅行才會更加愉快，你方才可以登得高行得遠，看到更美更多的人生風景。

作者簡介賈寶林大學心理學專業畢業，曾從事過多種行業，對人生有頗深的感悟，現?自由撰稿人。主要博客來作品有：《放下包袱，才能幸福》……等。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 賈寶林    新功能介紹
• 出版社：全品圖書    新功能介紹
• 出版日期：2006/11/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

年輕居服員 SOP超專業

中國時報【黃靖惠╱基隆報導】

國內目前有近46萬的失智、失能老人，卻僅有2萬多名的本國居服員，人員嚴重不足。5月下旬通過的「長期照護服務法」草案，則為高齡化社會的台灣帶來了一線希望，然而我們仍希望能有更多人加入居服員的行列。〈長情的告白〉系列報導 ，將為您解開「居家照顧服務員」的神聖面紗，讓26位居服員陪伴與愛的故事，帶給您不僅是滿滿的感動，還有更多的信任與鼓勵。

「來喔！阿公慢慢走！」年僅24歲的居家照護服務員劉寶羚，駕輕就熟地攙扶高齡70歲的許阿公做復健。在平均年齡為50歲的居服員中，備餐、打掃、餵食、沐浴，完全難不倒八年級生劉寶羚，把患者當父母，投身長照服務。

劉寶羚表示，投身於長照事業起源於母親，從國三起獨自照護中風的母親，原以為自己對照護工作已瞭若指掌。

劉寶羚說，4年前因遠嫁台東並準備待產，因此無法台東、基隆兩地來回，面臨缺乏人手照顧母親，迫不得已之下，申請居家服務協助，爾後發覺母親在居家服務員幫忙下，生活環境改善，生活品質也提升了，因此決定投身長照事業，除可以照顧家人外，也能幫助有需要的家庭。

傾聽尊重患者心聲

「沒有秘訣！認真傾聽！」剛入行1年多，就深受長輩們喜愛，而劉寶羚提到，因從小照顧生病母親，自己可以更快體會到患者的需求與不便，有些家屬誤以為年長患者脾氣古怪，但其實患者需要的，只是旁人的尊重及傾聽。

經手過大大小小的個案，像是無法進食插鼻胃管、失智症、長期中風臥病在床。最令劉寶羚印象深刻的個案，是年近70歲的失智症阿嬤，雖未行動不便，大小事也都能自己處理，但受失智症影響，常常同樣的問題，10分鐘內會重複詢問好幾次，有時連家人受不了說，「拜託你不要再問了！」

對此，劉寶羚笑說雖然知道阿嬤是失智症患者，雖然有時候有點傻眼，但很快的就會換個角度想，是阿嬤把自己當作孫女才會如此「再三叮嚀」，耐心對待長者的態度，讓家屬稱讚。

「我擔任居服員有經過政府認定的唷！」劉寶羚提到，大眾對居服員的刻板印象，總與「傭人」、「看護」畫上等號，但其實居服員是經過政府合格認定，且就職前須接受90小時學術科實習，還得考取「照顧服務單一技術士丙級證照」，相對於傭人或看護，居服員在就職前，接受系統化的教育，就職後，還得接受專業督導的監督。

專業照護照流程走

劉寶羚說，照服員與一般民眾的差異在於專業知識；以褥瘡為例，褥瘡初期許多病患的家屬，大多僅認為是傷口復原速度緩慢，並不會察覺為褥瘡，但正式的照服員就能立刻分辨出，並且會建議添購氣墊床，或是教導家屬照護技巧。

她坦言在過往經手的個案服務中，也曾受到病患或其家屬的言語攻擊，也曾遇過個案的家屬對照護的方法，有自己的一套見解，並要求照辦，從環抱的姿勢到沐浴的步驟，都有一定的SOP及要求，如果不依照流程走，還會被質疑專業性。

曾經從事其他行業的劉寶羚說，雖然工作很辛苦，曾遇過棘手的個案、萌生厭煩的心態，但轉念一想，將其當作自己的父母，多跟他們聊天、溝通，了解他們的想法，照顧的時候就一點也不累了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年輕居服員-sop超專業-215006715.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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