太極沉思錄心得分享 博客來

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太極拳可以改變人的個性,由急躁轉為沉著,逐漸冷靜且能自我沉澱。一種拳法可以外體不斷運動、轉動,內心卻平靜如止水,動靜合宜,彷如站立著的動禪。太極拳法講究吞天、接地、借力,可以天地人三合,前後左右轉向,而不失中定,思維與雜念如塵埃落定,心如明鏡。
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《太極沉思錄》以白話易懂的散文為語言媒介,將文學、武學和哲學三者結合,呈現作者平日所練所思所感,希望可以文學的柔軟優美,武學的陽剛威猛,以及哲學的深沉深刻,拋磚引玉,讓對武術與太極拳有興趣的同好,可以更廣更深地體會太極之美之博大精深。

本書共分四卷。卷一〈拳理哲理〉不講招式,先講太極拳的基本內涵與思維邏輯;卷二〈練法功法〉開誠布公地談論作者自身對太極拳練習、體會與成長的心得,並提出不同的練習方法與技巧,又或者是導入新的觀念;卷三〈體用轉換〉則透過作者對練與實戰的經驗,反過頭檢討練拳架的招式動作,讓「體」與「用」互為轉換和激勵增進;卷四〈推手探討〉是作者過去推手比賽的實戰經驗,與擔任教練時的傳授過程,在教學相長中體會出新的推手思維,包括自我加強訓練、兩兩攻守練習及實際戰略運用等等。
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《太極沉思錄》不僅是作者如實吐露自身三十五年太極拳經驗之心得,其中的基礎觀念、領略和體悟,深入淺出,讓入門太極拳者以至習練有成者若能念念不忘,必有迴響。
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  • 出版社:遠景    新功能介紹
  • 出版日期:2014/05/12
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美銀:S&P 500藍籌股 將成為這波全球股災的避風港

鉅亨網編譯許光吟 綜合外電

《彭博社》報導,據美銀( Bank of America )分析師Savita Subramanian表示,美股在上週開始加入了原物料商品及外匯市場的下跌潮,其中S&P 500大跌了5.8%,道瓊指數也進入了技術性修正。而油價自高點大跌60%及希臘問題的發展,都讓Subramanian看好美股藍籌股將成為全球資金的避風港。

Subramanian表示,儘管全球經濟放緩令人焦慮,但這也是Subramanian看好美股藍籌股的原因。Subramanian認為,處於復甦階段的的美國經濟讓S&P 500中的藍籌股正成為全球資金的避風港。

據彭博社向市場分析師所做的調查,報告顯示,市場平均預計S&P 500成分股的獲利將於2016年成長10.5%,到2017年時將再成長12.8%。

Subramanian向彭博社表示:「當過去中國和歐洲經濟發展高度成長時,美國搭了順風車。而現在,美國經濟將開始佔據領導地位。對市場而言,美國將變得更加重要。」

據美國商務部7月30日所公佈的數據顯示,美國GDP成長率在第二季成長了2.3%。而統計自2011年底至2014年底,S&P 500指數累計上漲了64%,同時期的GDP成長率僅為2.1%。

而隨著新興市場的拋售潮加劇,S&P 500指數於上週四開始出現大跌,將今年以來的漲幅全數回吐。Netflix( (US-NFLX) )、蘋果( (US-AAPL) )、Facebook( (US-FB) )、亞馬遜( (US-AMZN) )和Google( (US-GOOG) )等受市場關注的股票紛紛出現一波拉回。而這五家公司在上週兩天內,市值共蒸發了1390億美元。

加拿大黃金銀行首席策略長Jonathan Golub表示,這些正是投資人現在應該購買的股票。

Golub指出:「這些公司有一個共同點,就是這些公司不需要靠著強大的國家經濟成長,來挹注企業獲利。」「這些公司靠著自身不斷地創新,故能夠在緩慢的經濟成長環境下增加市場佔有率。」

並且,據彭博社對華爾街分析師所作的調查,分析師普遍預估S&P 500於今年年底時將再上漲12%至2233點。

而據Jonathan Golub和基金研究機構Fundstrat Global Advisors聯合創辦人Thomas Lee的估計,S&P 500於今年年底時將上漲至2325點。

Lee表示:「中國經濟的放緩已經有一段時間了。」「我們認為現在時機已逐漸成熟,因為每個人幾乎都已經完成了拋售。我想這代表了我們正處在相對低點之上。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美銀-p-500藍籌股-將成為這波全球股災的避風港-121531023.html

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