法學理論：多維與整合使用心得
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內容簡介: 博客來網路書局 關於什麼是法學、什麼（應該）是法、法如何適用這三個問題的討論，構博客來成了本書的主體部分。如果說法學就是對一定時空下需要解決的實踐問題做出的回應，並且反映了那個時空下的歷史條件和社會思潮的話，那麼，本書就是嘗試在關照歷史、哲學、實踐等多維視角的基礎之上，對法學問題給出有根據和理由的整合性答案。
張青波，1979年生於河南洛寧，自幼隨父母遷居甘肅蘭州。1997年至2004年就讀於中國政法大學，獲法學學士、碩士學位。2005年赴德留學，期間受艾伯特基金會獎學金資助，2009年獲法蘭克福大學法學博士學位。2010年回國，先在澳門科技大學任教，現為中南財經政法大學法學院副教授，兼任《法哲學與法社會學論叢》編輯。研究方向為行政法學和法理學。著有：《通過后果取向的法律論證》（德文版）（NomosVerlag 2010）；《理性實踐法律——當代德國的法之適用理論》（法律出版社2012年版）。譯有：《法律論證學》（法律出版社2014年版）。此外還以中文、德文、英文發表過少量論文。
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- 作者： 張青波
- 出版社：法律出版社
- 出版日期：2016/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
給你麻「豆」好身材 瘦身聖品小扁豆
【華人健康網文／食安青年軍】擁有像伸展台上Model一般的好身材?那你一定要認識瘦身聖品的後起新秀─小扁豆。在韓國瘦身颳起一陣旋風的新星，讓你的減重之路吃得健康，擁有麻豆好身材!
利用小扁豆搭配沙拉，有助吃出窈窕身材。
什麼是小扁豆？
小扁豆是古老的食物來源之一，起源於亞洲和北非。小扁豆有許多品種，在印度、尼泊爾等地區，主要將小扁豆作為主食。
小扁豆的營養價值
小扁豆是鉬和葉酸、膳食纖維、銅、磷、錳、鐵、維生素B1、泛酸、鋅、鉀、和維生素B6的良好來源。其中葉酸是菠菜的2.4倍，食物纖維含量則是蘋果的21倍。
小扁豆有那些好處呢？
小扁豆可說是減重聖品，因為小扁豆屬低GI（升糖指數）食物，可延緩葡萄糖吸收，讓血糖緩慢上升，能預防肥胖、便祕、糖尿病，以及降低血液中膽固醇含量。且小扁豆含大量膳食纖維，可預防高血脂症和高血壓等疾病。此外還能促進代謝、抗老化，使人充滿活力。
小扁豆料理
好處和營養價值多多的小扁豆可以製作成哪些佳餚呢?製作起來會不會很麻煩呢?簡單享「瘦」一點都不難!接下來就要介紹一道簡單又低卡健康的美味食譜─小扁豆鮭魚捲沙拉。
想試試口感不一樣的沙拉，不妨添加小扁豆，好吃又苗條。
材料:
小扁豆1/2杯、煙燻鮭魚片100g、洋蔥1/8顆、苜蓿芽適量、義大利香醋兩大匙、胡椒粉少許
作法:
1:先將洋蔥切碎成丁。
2.將平底鍋以中火加熱之後，加入小扁豆翻炒約2分鐘左右，加入碎洋蔥，再多拌炒一分鐘。
3.之後加入義大利香醋和胡椒粉，再充分拌炒一次。
4.將苜蓿芽放在鮭魚片上捲起來，佐以步驟三的醬汁即可。
吃小扁豆要注意那些事情呢？
小扁豆的纖維含量高，平常纖維量攝取不足的人，吃了可能出現腹痛症狀，食用時宜細嚼慢嚥並攝取足夠的水分。若攝取過量膳食纖維，可能阻礙鈣、鋅、鐵等重要礦物質吸收。食用過多小扁豆，也可能導致體重增加。
適量食用，巧妙搭配料理，小扁豆給你麻豆好身材！
文章提供／食安青年軍——作者：吳家彤、姚晴徽、江佳芸、宋佩蓉、呂奕靜
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/給你麻-豆-好身材-瘦身聖品小扁豆-043212780.html
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